¿Tienes momentos de ansiedad? ¿Sientes que te da por comer y no puedes parar pero no es porque tengas hambre?
Tengo un truquillo para estos momentos, a ver si os ayuda. Es una infusión para picos de ansiedad, comunes cuando estamos a dieta o cuando pasamos momentos difíciles o estamos un poco bajos de humor. Prepárala y tómala calentita mientras te tomas 5 o 10 minutos de tu tiempo para estar un poco tranquil@.
Ingredientes: tila, manzanilla, amapola, melisa, pasiflora y lúpulo
Helen's health 
Yo ya estoy empezando a tomarla. Llevo dos tardes, me la tomo a media tarde. Es una buena idea porque hay momentos de ansiedad o aburrimiento que todas las tentaciones te llaman, parecen que tengan voz propia, y a cada cual su tentación y a mi particularmente es a la media tarde y mi tentación…..