Un objetivo sin un plan es sólo un sueño.
A goal without a plan is just a dream.

Elena Barquero

Haz que el alimento sea tu medicina.
Make food your medicine.

Feliz fin de semana!

Team-bootcam

You only fail when you stop trying.

Solo fallas cuando dejas de intentarlo.

Elsa Pataky

Los cimientos de una buena salud se construyen desde la infancia. El que siembra hoy, recogerá mañana.

The foundations of good health are built up from childhood.

http://blogs.glamour.es/elsa-pataky-confidential/el-secreto-de-una-vida-larga-y-saludable/

Barry Neil Kaufman

La forma que elegimos de ver el mundo crea el mundo que vemos.

The way we choose to see the world creates the world we see.

Thoreau

Ves en la dirección de sus sueños! Vive la vida que has imaginado.

Go in the direction of your dreams! Live the life you’ve imagined.

S. Taylor

Nunca lo sabrás a menos que lo pruebes.

You will never know unless you give it a go.

Ghandi

Debemos ser el cambio que queremos ver en el mundo.
We must become the change we want to see in the world.

 

Muhammad Ali

No cuentes los días, haz que los días cuenten.
Don’t count the days, make the days count.

@DavidRoads

Mirar atrás, te hace inteligente.
Mirar al futuro, te hace madurar.
Mirar abajo, te hace sabio.
Mirar arriba, te hace fuerte.

Looking back, makes you smart.
Looking forward, makes you mature.
Looking down, makes you wise.
Looking up, makes you strong.

Desconocido/Unkown

Trabaja como si no necesitaras el dinero, ama como si nunca te hubieran herido y baila como nadie te estuviera mirando.

Work like you don’t need money, love like you’ve never been hurt, and dance like no one’s watching.

Proverbio Africano / African Proverb

Si quieres ir rápido ves solo, si quieres llegar lejos ir juntos.

If you want to go fast go alone, if you want to go far go together.

 

Antonio Machado

En cuestiones de cultura y de saber, sólo se pierde lo que se guarda; sólo se gana lo que se da.

With regards to culture and knowledge, you only lose what you keep; you only win what you give.

Dr. Francisco B…

En un mundo tan deshumanizado como el que vivimos, es entrañable que cuando estés enfermo te sientas escuchado, valorado, respetado, comprendido y suficientemente explorado por un médico que actúa más como un amigo que como un técnico de la medicina.

En un món tan deshumanitzat com el que vivim, és entranyable que quan estiguis malalt et sentis escoltat, valorat, respectat, comprès i prou explorat per un metge que actua més com un amic que com un tècnic de la medicina.

In a world so dehumanized as we live, is endearing that when you are ill you feel valued, respected, understood and sufficiently explored by a doctor who acts more like a friend than as a medical technician.

Walt Disney

Piensa, crece, sueña y arriésgate.

Pensa, creix, somia i arrisca’t.

Think, grow, dream and take risks.

Agatha Christie

“Aprendí que no se puede dar marcha atrás. La esencia de la vida es ir adelante. La vida es una calle de sentido único.” 

«Vaig aprendre que no es pot fer marxa enrere. L’essència de la vida és anar cap endavant. La vida és un carrer de sentit únic.»

«I learned that you can’t turn back. The essence of life is to go forward. Life is a one way street.»

John Wooden

Si no estás cometiendo errores, entonces no estás haciendo nada.

Si no estàs cometent errors, llavors no estàs fent res.

If you’re not making mistakes, then you’re not doing anything. 

Mahatma Gandhi

Vive como si fueras a morir mañana. Aprende como si fueras a vivir siempre.

Viu com si anessis a morir demà. Aprèn com si fossis a viure sempre.

Live as if you will die tomorrow. Learn as if you were to live forever.

David Roads

El mayor error que cometemos es vivir con el temor constante de que vamos a hacer uno.

El major error que cometem és viure amb la por constant que farem un.

The greatest mistake we make is living in constant fear that we will make one.

Napoleon Hill

No esperes. El momento nunca será el perfecto.

No esperis. El moment mai serà el perfecte.

Don’t wait. The time will never be just right.

Stephen R. Covey «The 7 habits of highly effective people»

Empieza con el fin en mente: empezar entendiendo perfectamente cual es tu destino. Significa saber a donde vas, para que puedas entender mejor donde te encuentras ahora y para que los pasos que tomes sean siempre en la dirección correcta.

To begin with the end in mind: to start with a clear understanding of your destination. It means to know where you are going, so that you better understand where you are now and so that the steps you take are always in the right direction.

David Roads

Haz algo ahora que haga a la persona que serás mañana orgullosa de haber sido la persona que eres hoy.

Do something now that will make the person you’ll be tomorrow proud to have been the person you are today.

Dr Elena Barquero

Son los pequeños cambios los que marcan la diferencia.

It’s the little changes that make the difference.

Miranda Kerr

Si cuidas de ti mismo, puedes dar más a todo lo demás

If you take care of yourself, you can give more to everything else

Bev James

No dejes que el miedo al rechazo se interponga en el camino de tus metas – toma una respiración profunda y ¡adelante!

Don’t let the fear of rejection get in the way of your goals – take a deep breath and go for it!

Theodore Roosevelt

Cree que puedes y estarás a mitad de camino.

Believe you can and you’re halfway there.

Dr Elena Barquero

Las claves del éxito de una dieta son constancia y motivación.

The keys to success of weight loss are perseverance and motivation.

@thebodycoach

Sin dedicar tiempo a la acción de tus objetivos, estos seguirán siendo sólo una idea!

Without dedicated time set aside to action your goals then it will always remain just an idea!

Winston Churchill

El éxito es caminar de fracaso en fracaso sin perder el entusiasmo

Success is walking from failure to failure with no loss of enthusiasm

Heráclito de Efeso

¨La salud humana es un reflejo de la salud de la tierra¨