Otro truco diurético

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Los días más largos, menos frío, el sol … anuncian la llegada de la primavera. Esto hace que queramos cuidarnos un poco más. Quiero compartir con vosotros otro truco diurético que conozco, que puede ser muy útil para aquellos que quieran bajar unos kilos antes de ponerse el bañador. A diferencia de la crema diurética que tiene una textura más espesa, esta receta es un caldo más líquido y muy sencillo de preparar. Ideal para tomarlo a la hora de cenar como entrante.

Ingredientes: cebolla, apio y perejil.

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Método: corta las verduras, lávalas y ponlas a hervir 30 minuts.

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Déjalo reposar un poco y tómalo en un vaso con un poco de limón y pimienta negra.
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Acompáñalo de una cena ligera como esta. No olvides incluir una proteína en tu cena ya que te hará sentirte saciado durante más tiempo (en este caso unos huevos duros).

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¿Te animas a probarlo?

 

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